小芒果：“可以的。不仅能清楚疲劳还能强身健体。
这样的一种强化，跟老妈已经经过初级强化的身体是不一样的。
但是每天不要超过三滴，多了会爆体而亡的。”
杜若的身体初级强化后，不只是体力，视力、脑力、速度等都得到了质的飞跃。
每天三滴精华液，他们大概得喝上半年才能获得初级强化。
小芒果继续补充道：“不过珺珺跟老妈一样，异能也是身体强化，一次喂一杯是没有问题的。”
杜若点点头表示知道了，然后抱着小芒果rua了一会儿就出去了。
其他人还在继续吸收能量，杜若打开手机播放莫扎特的音乐，从空间里拿出摇摇椅放在钱一一的身边，就这么静静地躺着。
好不惬意。
过了一会儿，周宇和野牛也从过道回来了。
他们两人的异能昨晚已经提升到了二级，刚刚两人只是吸收了少部分晶核恢复异能和体力罢了。
基地的安保附带隔音，更衣室隔绝了外面丧尸的吼叫声。
听着悠扬的音乐，两人靠着墙相继睡着了。
大约半个小时，所有人异能都升级到二级后。
特别是珺珺，突然就从一只普通猫咪大小变成了成年狼犬那么大一只。
钱一一很是兴奋，尖叫着将珺珺一把搂住，上下rua了遍。
杜若和姜楠自然也加入其中。
珺珺无力的“嗷嗷”叫。
最后还是宁毅说珺珺饿了，这才将珺珺从几双魔爪中救了出来。
大家都饿了。
不过这里没有灶具，更没有排烟系统，不能做饭。
杜若拿出两个大锅和所有食材，“条件有限，只能继续吃火锅。”
众人丝毫不介意，表示天天吃，顿顿吃都行。
要知道，现在是末世，有的吃都不错。
更别说之前经过七天高温，肉食动物几乎死绝，庄稼全部死光。
他们一路过来，路边野猫干尸，老鼠干尸都有人抢着啃。
他们现在过的，根本就是天堂般的日子。
两个小时后，大家都吃饱喝足。
除了非战斗性异能的三人，刚升到二级异能的其他几人都轮番出去试了下自己的异能威力。
野牛舔着脸来找杜若：“锤姐，你现在那个风刃好厉害。还有没有更厉害的招数，指点我一下。”
野牛蹲在杜若边上，大鼻子不断喘着粗气。
他有点紧张，害怕杜若拒绝。
杜若没有藏私，带着野牛到门外，将自己上一世见过的风系异能强者用过的招式都在丧尸身上挨着释放了一遍。
杀伤力最厉害的，当然是龙卷风。
就是有点血腥。
然后就是杜若先前用过的，杜若叫它切割机。
杜若已经将风系异能提升到了两级，龙卷风释放出去，丧尸群犹如进了搅肉机里。
野牛看着满地的暗红色肉酱，想起来上次在地铁隧道里的场景。
差点吐了出来。
原来是这样造成的！
野牛惨白着脸，顶着发麻的头皮，踉跄着回了更衣室。
太变态了！
杜若将基地范围有扩大了一点，也跟了进来。
“接下来，我们在这里停留三天。
我等会儿将我知道的异能使用招式方法，都分享出来，大家都练练手，自己琢磨出适合自己的绝技来。
异能耗尽后，先给姜楠练练手。”
治愈系异能不只能恢复伤口，还能减轻异能耗尽所达到的痛苦。
强大的治愈系异能者，还能让断肢重生。
“宁毅的话，以后珺珺就交给你养了。没事儿多交流交流感情。”
至于钱一一，杜若当然是自己亲自带着训练。
从始至终，杜若都要求她必须得有自保的能力。
杜若的安排，几人自然是没有任何意见。
周宇几人本来的目的就是监视并保护杜若，现在目的依然没变。
这一点杜若不会不知道。
但是杜若一点都不介意，非但不需要他们的保护，反而指点起他们。
周宇几人很是感激。
他们猜测杜若是从过去回来的，想想也知道末世生存的艰难。
除了应对丧尸以及异变动植物的威胁，危险性最大的便是人心难测。
杜若接连在他们面前露出自己更多的能力，在他们看来完全可以藏着一些的。
对于杜若的信任，他们很感激。
宁毅和姜楠两个弱小无助的，没有别的想法，他们只有跟着强者才能保命。
杜若人美心善，实力强大，没有比在她身边更有安全感的事了。
自然是若若姐说什么就是什么。
至于钱一一，她的定位很清晰。
用她的话来说：“我现在就是小若若的腿部挂件。
等以后我要是收了强大的变异植物，就是若若手中的箭，若若指哪我打哪。”
杜若不知道他们各自的心里所想，她能对钱一一以外的人付出信任，不光凭自己末世摸爬滚打几年的经历，更是因为小芒果说他们对她没任何恶意，更多的是善意。
她是人类，是群居动物。
人类生活在与他人的联系之中，假如人类将自己孤立，人类必将自取灭亡。
人类共同生活在这个星球上，同处于末世之中，唯有与同类合作，才能延续人类的生命和人类的命脉。
就算是为了肚子里的崽崽，她也不会将所有人拒之门外。
小芒果也说过，社会情感对儿童的心理以及生理的发展至关重要。
接下来，杜若化为讲师开始了一次授课。
在上一世，她曾经也是江陵基地的一名负责教导刚觉醒异能者的导师。
也跟其他系的导师经常交流。
讲课倒是轻轻松松。
“还可以这样？”
“居然还能这样？”
“这样也行？”
听完了杜若的讲课，拥有战斗系异能的几人茅塞顿开。
一个个摩拳擦掌出去拿丧尸练手。
杜若单独圈出一个地儿，放了一个丧尸给钱一一进行近身搏斗。
周宇五人都是身怀武艺，异能耗尽了，就来指点一番。
宁毅后来也加入了进来。
到最后，姜楠也鼓起勇气，拿着杜若给的砍刀加入了这次集训。
三天过后，周宇五人的异能都提升了一大截，各自有了自己的绝技。
钱一一大概是受了杜若影响，舞起了狼牙棒。
一狼牙棒下去，面前的丧尸小可爱就被开了瓢。
她的力气不够，还不能一击爆头。
要不是杜若这几天将提取的能量精华给他们所有人分享，钱一一最多只能将被杜若加固后的狼牙棒舞出一下。
姜楠偏爱砍刀，她已经不再害怕了。
周宇教她专看脖子后面的某处，小小的人儿偶尔也能一刀砍下丧尸头颅。
珺珺现在不爱吃杜若给的生肉了，除了熟食，它只爱吃丧尸自助。
现在又大了不少，已经有钱一一那么大了。
宁毅战斗稍弱，只能对上一个丧尸，更多的时候，骑着珺珺在丧尸头上飞奔寻找刺激。
得意忘形的他，差点被一个二级丧尸当成了小点心。
后面就老实多了。
最后一头丧尸被珺珺一口咬掉了脑袋。
无头的尸体倒地，地上躺满了丧尸。
终于结束了。
杜若正要将所有的丧尸尸体收入空间，商场的大门被人从外面暴力破开。
一下子涌进了三十几个人，超过一半的人手里拿着枪械。
为首的是一个手拿佛珠身穿白色太极服的男子，男子留着山羊胡，也就三十多岁的样子。
“都别动，这些晶核现在是我们聚善堂的了。
男人交出所有的晶核，可以免除一死。
女人自己脱光了衣服过来，经由我们老大开启慧根后，可以加入我们聚善堂。”